今回は下松市の講習会に参加させていただき、とても勉強になりました。

減量したい方の食事面でしか、わたしたち栄養士はかかわれないですが、食事は一日にたいてい3回する（間食を入れると4回）のでその分、減量ポイントも3回チャンスがあるのだなぁとみなさんの声を聞いて実感しました。ほんとに、貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました。

アシスタント　牛田早映子